Улыбка оказывает благоприятный эффект на настроение, укрепляет иммунную систему, снижает действие стресса, легче хмуриться, чем улыбаться, и многое другое. В статье представлены 12 интересных фактов о том, как улыбка влияет на нашу жизнь.

Хобби помогает бороться со стрессом, предупреждает эмоциональное выгорание. Любимое увлечение – это лучший способ отдохнуть от рабочего дня, более продуктивный, чем просто банальное лежание на диване и/или «зависание» в социальных сетях. В статье автор рассказывает о своих увлечениях и призывает читателей поделиться своими в комментариях.

В статье описываются 5 способов, как перестать обвинять всех вокруг и взять на себя ответственность. Необходимо перестать оправдывать себя, не искать виноватых, а думать как решить проблему, доверять себе, не обвинять в неудачах обстоятельства и находить причину своих поступков. Эти способы помогут в личностном росте и самосовершенствовании.

Самопрезентация - это возможность быстро и бесплатно найти новых клиентов и подписчиков. В статье предлагается проверить свои навыки самопрезентации, а также дается инструкция о том, как правильно рассказать о себе. Важно не стесняться проявлять себя и хвалить себя. Самым активным участникам предлагается чек-лист по самопрезентации.

NBrand - это дизайнерское агентство, которое помогает бизнесам становиться ярче и успешнее. Основатель Наталья и ее команда помогают рождаться брендам. Они также являются сооснователями типографии Art-fusion. Наталья постоянно учится, читает и развивается, а также выступает на бизнес тусовках.